Einfache Bräunungsmethoden

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Im Sommer deckt unser Körper das Vitamin D, das er braucht, reichlich. Zu den am meisten recherchierten Themen, insbesondere bei Urlaubsreisen, gehören jedoch Fragen wie, was man tun kann, um schnell zu bräunen und wie man bräunen kann, ohne rot zu werden. Wie bekommt man in kurzer Zeit eine gesunde Bräune? Was tun, um sich zu bräunen, ohne rot zu werden? Lesen Sie unseren Artikel, um es herauszufinden. Bräunungsmethoden

Die Haut hat zwei Schichten: die äußere (Epidermis) und die innere (Dermis). Die Epidermis ist eine Schicht, die als Schutzbarriere fungiert. Es verhindert, dass schädliche Organismen in die Dermisschicht absteigen. Schweißdrüsen, Nervenenden und Haarfollikel befinden sich in der Dermisschicht der Haut. Die Epidermis hat keinen Zugang zu diesen und dem Blutkreislauf. Daher ist es zum Bräunen geeignet.

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Wenn der Sommer kommt, denken viele Frauen, insbesondere weiße Frauen, als erstes an Bräunen. Bei hellhäutigen Frauen ist es jedoch aufgrund des geringen Anteils an dunklem Pigment sehr schwierig, sich durch Sonnenbaden zu bräunen. Sie sind im ersten Stadium rot und verdunkeln sich dann, aber diese Verdunkelung erreicht nicht den Grad der Bräune. In diesen Tagen, in denen sich das heiße Wetter intensiv zeigt, haben wir nach Wegen gesucht, sich schnell und gesund zu bräunen für diejenigen, die sich in vollen Zügen sonnen und die Sommermonate genießen möchten.

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HUT

Dein bester Freund beim Sonnenbaden ist dein Hut. Die Wahl eines Hutes anstelle einer Sonnenbrille schützt Ihre Augen, wirkt sich aber auch positiv auf Ihre Bräunung aus, indem die Melaninproduktion erhöht wird, indem die Hypothalamusdrüse durch das Sonnenlicht stimuliert wird. Daher ist ein Hut die richtige Wahl zum Schutz, sowohl um Ihren Kopf zu schützen als auch um lästige Brillenabdrücke zu vermeiden.

ENTFERNT TOTE HAUT

Abgestorbene Hautschichten auf Ihrer Haut behindern Ihre schnelle Bräunung. Sie sollten Ihre Haut dank der Hautreinigungs- und Peeling-Lotionen, die von vielen Kosmetikunternehmen angeboten werden, von abgestorbenen Zellen reinigen.

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BRÄUNEN MIT DER KAFFEEMETHODE

Durch die Anwendung der Kaffeekur, die Sie auf Ihrer Haut vorbereiten, haben Sie alles, was Sie für eine natürliche Bräune brauchen, zu Hause. Darüber hinaus ist die Kaffeekur auch gut für Ihre Cellulite.

Materialien:

Eine Tasse Kaffeepulver
2 Esslöffel Olivenöl

Vorbereitung von:

Das Olivenöl mit dem erhaltenen Kaffeepulver vermischen, bis eine pastöse Konsistenz entsteht. Tragen Sie diese Mischung auf den ganzen Körper auf, insbesondere auf Gesicht, Beine und Arme. Lassen Sie diese Mischung etwa 15 Minuten auf Ihrer Haut. Mit lauwarmem Wasser waschen.

Bräunen mit Zitrone

Da Zitronensaft die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht erhöhen kann, wird davon abgeraten, dieselbe Methode beim Sonnenbaden anzuwenden.Diese einfach anzuwendende Methode wird durch das Auftragen von Zitronensaft aus frischen Zitronen auf Ihre Haut hergestellt. Nach dieser Anwendung wird empfohlen, 15 Minuten zu warten und mit warmem Wasser zu waschen.

Bräunen mit Vaseline

Vaseline ist eine ideale Option, um Ihre trockenen Bereiche mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie Vaseline auf, bevor Sie Ihre Bräunungscreme auftragen. So lässt sich der Bronzer mit Vaseline besser auf der Haut verteilen und sorgt für eine schöne Bräune.

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MÖGLICHKEITEN, OHNE GEBROCHEN ZU BRECHEN

Menschen mit heller und empfindlicher Haut sollten sehr vorsichtig sein, bevor sie in die Sonne gehen. Sie sollten in kurzen Abständen der Sonne ausgesetzt werden, um nicht durch Tageslicht beschädigt zu werden.

In der frühen Ferienzeit sollte das Tageslicht statt mittags im Freien in Abständen von 5-10 Minuten gesehen werden und dieser Zeitraum sollte über den gesamten Urlaub verlängert werden.

Menschen mit weißer Haut haben ein höheres Sonnenbrandrisiko als andere Hauttypen. Deshalb können Sie Ihre Haut mit einem Sonnenschutzfaktor 50 schützen.

Menschen mit weißer Haut sollten sich nach 16:00 Uhr 30 Minuten lang sonnen.

Menschen mit kastanienbrauner Haut sollten beim Sonnenbaden genauso vorsichtig sein wie Menschen mit weißer Haut und die Bräunungszeit schrittweise erhöhen.

Wie viele Tage dauert die Menstruation höchstens? Ist es möglich, während der Menstruation ins Meer oder in den Pool zu gelangen?

menschlichefursorge.com

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