Was sind die Vorteile von Haselnüssen? Wofür ist Haselnussschale und Öl gut?

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Es gibt viele Arten von Haselnüssen, die einen hohen Niederschlag erfordern. Es enthält ungesättigte Fettsäuren, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und E-Vitamine sowie Mineralien wie Kalzium, Kalium und Magnesium. Unverarbeitete rohe Haselnüsse enthalten außerdem Eiweiß, Antioxidationsmittel, Kohlenhydrate, B-Riboflavin, Thiamin, Niacin, Pyridoxin, Pantothen und Zink. Rohe Haselnüsse, die viele Vorteile vom Herzinfarkt bis zum Ausgleich des Blutzuckers haben, liefern 100 Prozent der Energie, die der Körper benötigt, wenn er eine Handvoll pro Tag konsumiert. Darüber hinaus sind rohe Haselnüsse sehr vorteilhaft für die Haut und die Verdauung. Übermäßig verzehrte Haselnüsse können jedoch zu einer Gewichtszunahme führen. Darüber hinaus sind einige Menschen allergisch gegen Symptome wie Magenschmerzen, Juckreiz auf der Haut und Reizungen des Rachens. In unserem Land kommen Städte wie Giresun, Ordu, Trabzon, Rize und Artvin, die Haselnüsse produzieren. Es ist bekannt als in der wissenschaftlichen Literatur. Es wächst auf Sträuchern und Bäumen, die die Gattung der Familie Birch bilden. Es beginnt im März und April grün zu werden. Einige Landwirte sammeln diese Formulare. Andere warten darauf, dass es weiter reift. WAS SIND DIE VORTEILE VON HAZELNUT? – In Untersuchungen wurde beobachtet, dass rohe Haselnüsse ein Verstopfen verhindern, indem sie die Gefäßwände schützen und folglich Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern. Gleichzeitig hat sich gezeigt, dass es dank seines Gehalts an Vitamin E das Risiko eines Herzinfarkts verringert. – Die Verdauung benötigt eine Faserquelle für eine gesündere Funktion. Somit tritt das Mahlen im Magen leichter auf. Durch die bessere Funktion des Darms wird die Wahrscheinlichkeit schwerwiegender Gesundheitsprobleme wie Krebs sowie von Krankheiten, die die Lebensqualität beeinträchtigen, wie Durchfall und Verstopfung, verringert. Ballaststoffe eliminieren das Risiko von Diabetes, indem sie nicht nur die Verdauung, sondern auch den Blutzucker ausgleichen. – Dank seines hohen Antioxidans reduziert es das Altern, indem es schädliche Zellen im Körper entfernt und die Gesundheit anderer Zellen schützt. Es verringert auch das Risiko von Hautkrankheiten, die schädliche Strahlen wie UVA / UVB in den Körper eindringen lassen können.

Rohe Haselnüsse sorgen für die Helligkeit und Vitalität der Haut und verleihen ihr ein kräftigeres und jugendlicheres Aussehen. – Eine Verringerung des Kalziums in Gelenken und Knochen verursacht starke Schmerzen. In solchen Situationen treten auch gesundheitliche Probleme wie Krämpfe auf. Magnesiumpräparate sollten hergestellt werden, um Schmerzen in bestimmten Bereichen zu lindern, insbesondere bei Muskelermüdung und Menstruationsperioden. Experten empfehlen eine Handvoll roher Haselnüsse pro Tag, um solche Probleme zu vermeiden. – Da es ein starkes Antioxidans ist, kann es nicht nur die Zellen im Körper erneuern. Es reduziert auch das Krebsrisiko, indem es die Anzahl der Zellen mit beschädigter DNA und Tumor reduziert. – Rohe Haselnüsse, die reich an Vitamin B6 sind, aktivieren die Nerven im Gehirn. Durch das ordnungsgemäße Funktionieren dieser Nervensignale wird die Möglichkeit von Beschwerden wie Stress und Depressionen verringert. Gleichzeitig ermöglichen diese Signale eine gesündere Funktion der Körperbewegungen. – Rohe Haselnüsse, die einen hohen Anteil an ungesättigtem Fett enthalten, halten Sie lange satt, wenn Sie eine Handvoll pro Tag verzehren. Es unterstützt auch die Verbrennung von Körperfett. WAS IST HAZELNUSSÖL? Haselnussöl, ein starkes Vitamin E, stärkt die Haarfollikel und verhindert, dass sie austrocknen und ausfallen. Darüber hinaus gleicht es den pH-Wert der Haut aus. Es verzögert das Altern, indem es seine Flexibilität bewahrt. In einigen kosmetischen Experimenten wurde festgestellt, dass Haselnussöl Akne und Aknebildung verhindert. Konsultieren Sie jedoch immer einen Experten, bevor Sie Haselnussöl probieren. Andernfalls reagiert möglicherweise nicht jeder anders, da sein Hauttyp nicht gleich ist. Wofür wird die Haselnussschale verwendet? Es gibt eine Tatsache, dass fast niemand etwas über die Haselnussschale weiß. Es enthält auch unglaubliche Vorteile. Es enthält Paclitaxel und andere Derivate von Taxanen, die die Bildung von Krebszellen verhindern. Dank dieser Substanzen wird die Haselnussschale als Rohstoff für die Herstellung von Krebsmedikamenten verwendet. Gleichzeitig wird der Vitamin E enthaltende Haselnusskern gekocht und den Hautpflegeprodukten zugesetzt. Die Haselnussschale, die vorzeitiges Altern verhindert, erfüllt problemlos 70 Prozent der benötigten A- und C-Vitamine. Wenn die Haselnussschale gekocht und ihr Wasser verbraucht wird, gleicht sie auch die Darmflora aus. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, indem es die Blutwerte ausgleicht. WENN SIE EINE HAND GESCHMIEDETER ROHER HAZELNUSS ESSEN ..

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